Cad ba cheart a dhéanamh Focal Deighilteach Glomerulosclerosis othair (FSGS)
nuair atá a leibhéal creatine 1.7? Tá leibhéal creatine 1.7 ciallaíonn tá
damáiste tromchúiseach i duáin othair FSGS '. Tá cóireálacha tapaidh agus
éifeachtach na bealaí is fearr chun an fhadhb seo a réiteach.
Tá leibhéal creatiníne na táirgí meitibileach creatine i muscle. Is féidir le
gach 20g de muscle metabolize 1mg de creatiníne, atá filtrated den chuid is mó
glomerulus (cuid is mó de duáin) agus a dhíbirt ó chomhlacht. Tá gnáthleibhéil
de creatiníne i fola thart ar 0.6-1.2 milleagram (mg) in aghaidh deciliter (DL)
i bhfireannaigh fásta agus 0.5-1.1 in aghaidh deciliter i mná milleagram
fásta.
Tá roinnt bealaí chun Focal Deighilteach Glomerulosclerosis (FSGS) othair
creatine 1.7 níos ísle
1. drugaí Hormone agus scagdhealaithe
D'othair Focal Deighilteach Glomerulosclerosis (FSGS) le creatine 1.8, de
ghnáth, beidh siad ag roghnú hormone agus scagdhealaithe a sheachaint na
hairíonna de ghalar. Drugaí hormone a úsáidtear ach chun rialú a dhéanamh ar brú
fola ard, deireadh a chur athlasadh agus moill dul chun cinn deacrachtaí.
Cuidíonn Scagdhealú tocsainí scagaire ó fola, mar sin, a dhéanann sé othair a
mothú níos fearr. Go deimhin, is féidir ceachtar acu a dheisiú na cealla
damáiste i ár duáin.
2. Aiste bia
Aimín Aigéad Bianna Arginine
Ba chóir bianna a bhfuil ard i arginine aigéad aimín a sheachaint nuair a
iarraidh chun leibhéil creatine a laghdú i gcorp. Cuidíonn Arginine do chorp a
tháirgeadh creatine chomh maith le nítrigin. Tá roinnt bianna a sheachaint atá
saibhir i na arginine aimínaigéad seacláide, almonds, beoir agus geilitín. Chomh
maith leis na bianna, glasraí áirithe ar nós piseanna agus gránaigh gráin
áirithe cosúil le Kashi gráin iomlán ard i arginine freisin. Má bhraitheann do
aiste bia go mór ar na mbianna sin, déan iarracht chun é a fhorlíonadh
cineálacha éagsúla milseáin agus cnónna cosúil le cashews nó fianáin siúcra nach
bhfuil chomh ard i arginine.
Bianna ard-Próitéin
Tá sé tábhachtach go bhfuil na meats a laghdú nó a theorannú i do aiste bia
chun cabhrú leat a fheabhsú do na leibhéil creatine. Cé go cur le foinsí
próitéin feola-bhunaithe leibhéil creatine, ní gá próitéiní cosúil le tofu, rís
agus pónairí go bhfuil creatine i bhfad agus soláthróidh fós tú le leibhéil
dhóthanacha próitéin. Chomh maith le feoil, beidh ag ithe méideanna iomarcacha
de tháirgí déiríochta a mhéadú chomh maith do creatine leibhéil neamhshábháilte.
Mar thoradh air sin, beidh cáis, bainne agus táirgí déiríochta-bhunaithe eile a
sheachaint cabhrú leat a choimeád ar an méid creatine i do chorp ag leibhéal
sábháilte.
Aimín Aigéad Bianna glicín
Má tá tú ag iarraidh ar leibhéil creatine a laghdú i do chorp, tá sé
tábhachtach go bhfuil tú bianna a bhfuil an glicín aimínaigéad a sheachaint. Tá
roinnt bianna ina bhfuil leibhéil arda de glicín whites ubh, feamainn, spriulina
agus síolta sesame. Ina theannta sin, go bhfuil an chuid is mó bianna a bhfuil
ard i próitéin, mar shampla sicín nó iasc freisin leibhéil arda de na
glicín.
Is creatine 1.7 deacair a chur in áirithe le haghaidh Focal Deighilteach
Glomerulosclerosis (FSGS) othar gá a iarraidh le haghaidh cóireáil éifeachtach,
mar shampla, Immunotherapy. Níos mó sonraí, le do thoil i gcomhairle le
saineolaithe ar líne
没有评论:
发表评论